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Gesunde Ernährung, Abnehmen sowie auf Nikotin und Alkohol verzichten sind die typischen Neujahrs-Vorsätze, die sich sehr positiv auf Ihre Gesundheit und damit Ihre Zähne auswirken. Denn für gesunde Zähne sorgen nicht nur eine sorgfältige Mundhygiene und regelmäßige Prophylaxe-Maßnahmen, sondern auch eine vollwertige Ernährung und gesunde Lebensweise.
Zahnpflege von Innen
Verbündete für Zähne und Zahnfleisch sind Vitamine und Mineralstoffe. Beide Stoffe schützen ganz besonders in der kalten Jahreszeit vor Erkältungen, tragen aber auch erheblich zur Mundgesundheit dabei. Eine vielseitige Ernährung mit frischem Gemüse, Obst, fettarmen Milchprodukten, magerem Fleisch und Vollkornprodukten ist für die Zähne ideal:
Zähne gut, alles gut
Zwischen dem Allgemeinbefinden und der Mundgesundheit besteht eine enge Wechselwirkung, die durch eine gesunde Lebensweise maßgeblich beeinflusst werden kann. Gerne beraten wir Sie umfassend, wie Sie mit der täglichen Mundhygiene und einer zahngesunden Ernährung Ihre Allgemeingesundheit schützen und chronischen Krankheiten vorbeugen können.
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